锻炼作文 体育锻炼作文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼作文的问题，于是小编就整理了3个相关介绍锻炼作文的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于锻炼的书信作文？
2. 作文:锻炼变强大？
3. 与爷爷一起锻炼的作文？

关于锻炼的书信作文？

去年生日，爸爸给我买了个家用单杠，可以卡在墙上。

爸爸对我说：“初中要测引体向上，没通过就不能毕业，你现在就开始训练，以后测试就不用花很多功夫了。”

为了练好引体向上，我计划每天坚持“3×3”的训练，早、中、晚各练三次。每次练习我先微微一跳，抓紧单杠，手向上用力的同时腹部收紧，腿小幅度摇晃助力，这样每天练习。刚开始手毫无力气，一上去就掉了下来，但经过三四个月的练习，虽然还未达到下巴过杠的标准，但至少也能鼻子过杠做一半了。近几天，妈妈捏了捏我的胳膊说：“不错，肌肉多些了。”我现在提重物上楼更轻松，同时吊杠也磨练了我的意志，增强了我的毅力。

体育锻炼的好处，也有名人说过。如***说：“文明其精神，野蛮其体魄。”要使国家强大，除了统一思想，就是要强健身体，他每天锻炼的行动就验证了这句话。最近，我看了新闻，一名超级优秀的学霸却在长跑比赛中猝死;运动会上，十几名学生因在太阳下站了一个小时，中暑晕倒。这些不都是体质差的表现吗?学习再好，命都没了，又有什么用呢?

大家要对体育锻炼重视起来，只有够健壮，才能百病不侵，无人能敌。

作文:锻炼变强大？

坚持运动，尤其是做有氧运动，比如打球、游泳、做瑜伽、健身、长跑等，这些运动都能够让自己变得坚强起来，只有坚持下去才能变得更加有毅力，以上这些方法都是可以的。

增强克服挫折的能力，面对困难的时候要迎难而上，而不是总是退缩、自卑等，如果有挑战性的任务也应该积极参加，勇敢的克服困难并解决问题，只有这样才能够逐渐变得自信，让自己的心理素质变得过硬。

应该多一些兴趣、爱好，比如出去走走逛逛、和好朋友聊天或者出去旅游、吃美食、听音乐等，这些活动都可以让生活变得丰富多彩，生活变得充实才能有效的提高自信，否则作为一个空虚的人很难体现出心理素质比较高。

与爷爷一起锻炼的作文？

爷爷从来没有很认真的锻炼身体过，现在由于常年的积劳成疾，他不得不面对现实，为了鼓励爷爷锻炼身体，我陪着爷爷一起去锻炼。

爷爷锻炼，还是很吃力的，身上也没有多少力气，可是他在我的鼓励下，坚持的在运动器材上运动了起来，我们大概运动能有半个小时的时间吧！如果每天都能坚持这样，我想收获应该也比较明显吧！

到此，以上就是小编对于锻炼作文的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼作文的3点解答对大家有用。