我刚刚入水那冰凉的海水抚摸着我的每一寸肌肤，爽极了!一个大浪向我扑了过来，我闭上了眼睛，浪把我淹没了。浪过去时我又浮了起来，像得到了重生。我擦了擦脸上的海水，觉得好***、好过瘾呀!我和几个同龄的孩子，在水里你追我赶，相互泼洒着海水，有说有笑，好不热闹。当我们游累了，便闭上了眼睛，浮在水面上，漂流着。轻松自在没有什么烦恼，不时有几只海鸥从头上飞过。我们在水中游泳的感觉好像一条条快乐的小鱼。

游泳给我带来的不仅仅是快乐自在的感觉，还增强了我的体质。不会像小的时候那样体质虚弱容易生病，动不动就往医院里跑。自从学会了游泳之后，我的体质就增强了许多，免疫力也提高了，什么流感都跟我说再见了。

游泳还教会了我坚持。每当游泳时爸爸都会给我指定一个目标，即使再远我都会坚持向着目标前进。有时我游到5分钟体力不支想要放弃时，我都会想到那些马拉松运动员，他们需要跑42公里195米的距离而我就连几十米的距离都坚持不下来，和他们比起来我不是太渺小了吗?想到这一切，我的全身就充满了力量，坚持下来冲向终点。

我在游泳中学会了坚持，体验了像鱼儿一样自由自在的感觉，提高了自己的免疫力，我喜欢游泳。

现在，每当傍晚时分，我总会穿上泳衣向金色的海滩去······

游泳五百米消耗多少热量？

游泳五百米消耗的热量有很多因素影响，例如身体体型、身体素质、游泳技巧和水温等。但一般来说，一个普通人游泳五百米所消耗的热量大约在250千卡左右。要注意的是，这里的热量消耗能力好像只是游泳的第一部分——耐力训练，如果你想增加你的能量消耗，可以考虑更高强度的游泳方式，例如蛙泳、自由泳和仰泳，并且可以逐渐增加游泳距离和时间。总的来说，游泳是一种能量高消耗的运动，对于身体健康和减肥都非常有帮助，但前提必须是要掌握正确的技巧，保持良好的身体健康状况。

游泳五百米消耗的热量取决于多种因素，如游泳方式、个人体重、水温和游泳速度等。一般来说，游泳五百米约为375卡路里，相当于消耗了两片面包的热量。

如果***取更具挑战性的游泳方式，如蝶泳或自由泳，热量消耗可能会更高。

个人体重也会影响热量消耗，因为较重的人在游泳时需要更多的能量来维持身体的平衡和运动速度。

此外，水温也会影响热量消耗，因为在较低的水温下身体需要更多的能量来保持体温。总之，游泳五百米对于健康和减肥都是非常有益的运动。

跪求一篇关于当游泳助教感受的作文300～500字，谢谢啦？

每逢周末，我都要跟我的游泳教练呆上几个时辰。

下面，就让我来介绍一下我的游泳教练吧！ 他的个子很高，大约二三十岁的样子。可能是因为经常在水里用力的缘故，他的肩膀很宽，对比之下，头就显得比较小，像动画片中的变型金刚。脸上戴着一个黑边框的眼镜，给这副活灵活现的表情增添了一丝文***。游泳教练的性格是多变的。有时像个严厉的考官，有时像个顽皮的小孩，上次我便亲眼目睹过。下课了，游泳教练紧张严肃的面孔渐渐收了起来，换成了一副淘气可爱的表情，眼珠快速地转着，好像在动什么歪脑筋。突然，他靠近一个教练，拍拍他的肩膀，示意那个教练看着他，然后又轻手轻脚地走到另一个教练的后面，佯装出要在背后踢他的样子，其实没踢到，逗得观看的那位教练哈哈大笑。那位被恶搞的教练一惊，转过头来，发现正在搞怪的教练，连忙轻轻地踢了一脚，自己也忍不住笑了。游泳教练虽然贪玩，但对工作可是一丝不苟。一次，他生病了，还让我们早点来，因为其它班的人没来，那么游的范围会大一些，可我们不但不好好游，还叫苦连天。教练生气了，把我们叫到岸上，告诉我们他感冒了，说话都喘不过气，还戴了个口罩。我们惭愧极了，便好好游了。

到此，以上就是小编对于暑***游泳作文500字的问题就介绍到这了，希望介绍关于暑***游泳作文500字的3点解答对大家有用。